"БОЛЬШЕ Я НЕ ЗЛЮСЬ"

27 сентября 2024

Новости

С 23 по 26 сентября в рамках проекта «Больше я не злюсь!» была создана новая локация для подростков 5-7 классов специальной (коррекционной) школы-интерната с. Ковалевского и проведены три коррекционно-развивающих занятия.

Ребята вместе с членами команды проекта собрали кресла-мешки и пузырьковую колонну. Получилась отличная комната-релакс (организованный сенсорный уголок) для психологической разгрузки подростков.

Коррекционно-развивающие занятия были направлены на обучение подростков определять появление разных эмоций у себя и у своих собеседников.

Ребята пробовали моделировать ситуации, в которых они испытывают ту или другую эмоцию. С помощью методики «Волшебная страна чувств» ведущие и подростки постарались прочувствовать собственное актуальное эмоциональное состояние, познакомились с новой формой регуляции психологического состояния – медитацией (под музыку-релакс подростки учились мысленно переносится в ситуацию счастья и спокойствия), с новой техникой регуляции эмоций - ауторегуляцией дыхания (подростки узнали, что когда чувствуешь тревогу, при возникновении страха, злости можно с помощью специальных дыхательный упражнений восстановить психологическое равновесие). Ребятам очень понравился данный вид занятий.

Занятия были проведены психологом проекта Евдокимовой Еленой и стресс-менеджером Ткаченко Ириной при активном участии добровольцев-обучающихся психолого-педагогического факультета АГПУ.

Проект «Больше я не злюсь!» реализуется автономной некоммерческой организацией «Центр социально-психологической поддержки взрослых и детей «Бенну» с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.